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“O Exercício É Melhor Para O Corpo E A Mente”

    "O Exercício É Melhor Para O Corpo E A Mente" 1

    O presidente da Associação da Imprensa Esportiva de Madrid, José Luis González, concedeu uma entrevista exclusiva para o movimento “Portugal se Move”. Colaborador desta iniciativa, afirma que “o esporte é o ótimo exercício pro corpo e pra mente”.

    Como e no momento em que chegou ao universo do esporte? Eu a todo o momento fui um amplo fã de Futebol, e eu tive a sorte de ser carrilero nos juvenis do Atlético de Madrid. Uma lesão que me afastou do esporte. O que te traz a prática esportiva?

    Em amplo quota, uma enorme felicidade. O certo é que a minha profissão me absorve quase todo o dia, mas a todo o momento que posso saco um tanto de tempo para fazer desporto, principalmente de passear, mesmo que seja roubando-lhe umas etapas da jornada.

    Se é que se deixa, claro. Quais são os seus objectivos pra esta temporada? Talvez preservar o que eu faço. Cada um deve ser consciente de sua realidade e a verdade é que a minha prática esportiva necessita estar subordinada a um serviço que não tem um horário fixo e depende da atualidade. Mas nunca me esqueço do esporte.

    Como poderá convencer cada pessoa para que mudasse os hábitos sedentários pelo exercício físico? Pois, simplesmente, postando-lhe que o esporte é o melhor exercício para o organismo e pra mente. O que lhe parece o movimento “Portugal se Move”, que tenta oferecer a vida saudável e a luta contra o sedentarismo e a obesidade? Me parece uma amplo iniciativa. Realmente, a Associação da Imprensa Esportiva de Madrid, que eu presido, é entidade parceira. É muito relevante conscientizar a população da seriedade que tem a prática esportiva.

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